HMB: Ці ёсць у вас якія-небудзь пабочныя эфекты? Якія лепшыя брэнды? Ведайце ўсё пра дадатак!

HMB: Ці ёсць у вас якія-небудзь пабочныя эфекты? Якія лепшыя брэнды? Ведайце ўсё пра дадатак!

Харчовыя дабаўкі шырока выкарыстоўваюцца людзьмі, якія займаюцца бодыбілдынгам, бо з іх дапамогай можна дасягнуць лепшых фізічных працаздольнасцей і тым самым дасягнуць больш здавальняючых вынікаў. Выдатным дадаткам, які сёння шмат выкарыстоўваецца, з'яўляецца HMB, але ў многіх людзей усё яшчэ ёсць сумненні ў тым, як гэта працуе.

Вы ўжо ведаеце HMB? Ці ведаеце вы, што гэта і для чаго? Пакуль не? Ну тады гэты артыкул для вас, заставайцеся з намі і азнаёмцеся з гэтым ніжэй!

[дотык]

Што такое HMB?

HMB - гэта вельмі эфектыўная дабаўка, але яна па-ранейшаму недастаткова вядомая культурыстам. Гэта антыкатаболік, які працуе, змагаючыся з расшчапленнем бялкоў для паляпшэння развіцця цягліц.

Гэта дадатак дапамагае павялічыць сілу і набраць нішчымную масу, бо складаецца з амінакіслоты, якая атрымліваецца з метабалізму лейцыну ў мышачнай тканіны.

Выкарыстоўваючы HMB, можна значна лягчэй страціць тлушч і набраць нішчымную масу.

Для чаго гэта патрэбна?

Асноўная роля HMB - запаволенне дэградацыі цягліц, таму ён зробіць больш сіл падчас фізічных практыкаванняў, што дапаможа яму дасягнуць больш здавальняючых вынікаў.

Можна сказаць, што пасля прыёму гэтай дабаўкі ён будзе ўздзейнічаць на сінтэз бялку, уздзейнічаючы на ​​ДНК клетак і выклікаючы гіпертрафію.

Акрамя таго, у залежнасці ад колькасці праглынутага, HMB будзе дзейнічаць значна хутчэй, чым іншыя дадаткі.

Бутэлька HMB

Якія эфекты HMB?

Адным з вялікіх пераваг HMB з'яўляецца тое, што пры правільным выкарыстанні ён звычайна не мае шмат пабочных эфектаў. Гэта нашкодзіць здароўю, толькі калі ўжываць яго ў дозах, якія перавышаюць паказаныя, і нават можа выклікаць камяні ў нырках.

 Як і калі прымаць?

Каб вы маглі атрымаць усе перавагі гэтага прадукту, не наносячы шкоды здароўю, неабходна правільна дазаваць ГМБ, а ідэальным варыянтам будзе пракансультавацца са спецыялістам у галіне аховы здароўя, каб ён падказаў вам лепшы спосаб выкарыстання. дадатак.

Звычайна рэкамендуецца ўжываць 3 г HMB у дзень, 1,5 г трэба ўжываць перад трэніроўкай, прыблізна за 1 гадзіну да трэніроўкі, а астатнія 1,5 г трэба ўжываць пасля трэніроўкі, прыблізна праз 30 хвілін пасля заканчэння заняткаў.

Акрамя таго, HMB можна ўжываць у разведзеным выглядзе, так як ён багаты кальцыем, калі змяшаць яго з іншым напоем, ён прыносіць больш карысці для арганізма.

Перавагі HMB

Выкарыстанне гэтага дапаўненні можа прынесці людзям некалькі пераваг. Асноўныя, якія мы можам вылучыць:

  • Павелічэнне сілы
  • Большае павелічэнне мышачнай масы
  • Лепшае аднаўленне пасля трэніроўкі
  • Павышаны сінтэз бялку
  • Зніжэнне страты бялку
  • Зніжэнне тлушчу ў целе

Каб вы атрымалі ўсе гэтыя перавагі ў сваім арганізме, неабходна толькі правільна выкарыстоўваць гэты дадатак.

HMB бодыбілдынг

Лепшыя брэнды

Вы можаце знайсці HMB у некалькіх брэндах, але вы павінны ведаць, як выбраць марку, купляючы яе, бо не ўсе з іх выканаюць тое, што абяцаюць.

Некалькі выдатных брэндаў на рынку:

  • Харчаванне HMB Arnold
  • Залаты стандарт HMB Leucin
  • Лейцын HMB
  • Amino Аднаўленне HMB

У ідэале вам варта звярнуцца за парадай да ўрача, каб вы маглі выбраць аптымальную дабаўку для свайго цела.

Кошты HMB

Кошт HMB будзе значна адрознівацца ў залежнасці ад таго, дзе вы робіце пакупку і якую версію дадатку вы выбіраеце. У цэлым можна сказаць, што вы можаце знайсці версію ў капсулах, пачынаючы з 70,00, у залежнасці ад абранай маркі.

І калі вы хочаце набыць версію пакета HMB, вы можаце набыць яе, пачынаючы з 90 рэалаў.

Ідэальна, каб вы зрабілі пошук перад тым, як зрабіць куплю, каб вы маглі знайсці гэты прадукт з выдатнай цаной і добрай якасцю.


УЖЕ ВЕДАЕЦЕ ДЫЕТУ ДЛЯ ВЫЗНАЧЭННЯ? КЛІКНІЦЕ ТУТ!


У вас яшчэ ёсць пытанне наконт HMB? Пакіньце каментарый, і мы звяжамся з вамі як мага хутчэй. І калі вы выкарыстоўвалі гэты дадатак, паведаміце нам, што вы думаеце.

Дадаць каментар