Шыацу: Паглядзіце перавагі гэтай тэхнікі!

Шыацу: Паглядзіце перавагі гэтай тэхнікі!

Азіяцкае паходжанне, шыацу - гэта тып масажу, які дазваляе целе прыйсці ў раўнавагу і зрабіць так, каб цыркуляцыя энергіі адбывалася правільна. Такім чынам, арганізм пачынае лепш функцыянаваць. Але вы ведаеце, як гэта робіцца? Каб адказаць на вашыя пытанні, даведайцеся, як працуе гэтая тэхніка.

аналіз сітуацыі

Першае, што павінен зрабіць спецыяліст, - гэта ацэнка ўсёй сітуацыі пацыента, напрыклад, яго / яе ладу жыцця, скаргаў і асноўных праблем. Пры гэтым працэдура праводзіцца для таго, каб дабрацца да патрэбных месцаў для адчування спакою, спакою і большай энергіі.

Ціск у пэўных кропках

Каб зрабіць гэта правільна, гэты від масажу ўключае націсканне пэўных кропак на целе, дзе ёсць перашкоды, якія блакуюць энергію. Такім чынам, пры правільным націсканні адбываецца гарманічнае вызваленне і размеркаванне энергіі па ўсім арганізме. Такім чынам, у адрозненне ад іншых масажаў, гэты прыём уключае не руху наперад і назад, а націск.

Кропкі, дзе ўзнікае ціск, называюцца "цубо", якія адказваюць за фарміраванне мерыдыянаў, энергетычных каналаў арганізма. Мерыдыяны звязаны з жыццёва важнымі органамі, і менавіта ў іх нутро цыркулюе жыццёвая энергія. Пры гэтым пры выдаленні перашкод энергія пачынае свабодна цыркуляваць.

Выкарыстанне рук, локцяў і каленаў

Хоць слова шыацу літаральна азначае "націск пальцам", масаж можна рабіць і далонямі, запясцямі, локцямі і каленамі.

Выкарыстанне розных частак цела вырабляецца для забеспячэння правільнай расцяжкі, ухіляючы ўсе перашкоды энергіі.

Выкарыстанне эфірных алеяў

Таксама тэрапеўт можа выкарыстоўваць эфірныя алею падчас працэдуры для дасягнення яшчэ лепшых вынікаў. Гэтыя алеі дапамагаюць целе расслабіцца, акрамя таго, практыку прасцей аказваць патрэбны ціск.

Навакольнае асяроддзе важна

Каб гэтая тэхніка спрацавала, таксама важна звярнуць увагу на навакольнае асяроддзе, і масаж звычайна праводзіцца на пэўным кілімку альбо на крэсле. Пацыент можа распранацца ці не, і неабходна падтрымліваць максімум цішыні і паслаблення ў навакольным асяроддзі.

разумовае перавыхаванне

Адна з галоўных характарыстык шыацу заключаецца ў тым, што яно ўключае не толькі перавыхаванне фізічнай культуры, але і разумовае перавыхаванне. Гэта таму, што гэтая методыка заснавана на Інь-Ян, тэорыі пра тое, што паміж дзвюма супрацьлеглымі сіламі і энергіямі ідзе пастаянная барацьба. Такім чынам, дасягненне балансу дазваляе прадухіляць і лячыць хваробы.

Перавагі

Акрамя паляпшэння цягліцавых боляў, гэтая методыка таксама забяспечвае больш энергіі, паляпшае захворванні нырак, паляпшае галаўны боль, паляпшае працу стрававальнай сістэмы, памяншае трывожнасць і прыводзіць да адчування дабрабыту і паслаблення. Акрамя таго, чалавек таксама пачынае прадухіляць хваробы, бо, калі энергія знаходзіцца ў раўнавазе, арганізм працуе лепш для барацьбы з хваробамі.

Такім чынам, шыацу - старажытная методыка, накіраваная на аднаўленне або падтрыманне балансу жыццёвай энергіі. У выніку арганізм становіцца больш здаровым і абароненым. Такім чынам, гэтая методыка працуе ў залежнасці ад ціску на пэўныя кропкі, здымаючы перашкоды энергіі і дасягаючы больш расслабленага і здаровага цела.

Дадаць каментар