Дэпрэсія

Дэпрэсія

У цяперашні час дзівяць амаль 500 мільёнаў людзей па ўсім свеце і да 10% насельніцтва Бразіліі, дэпрэсія - гэта ціхая хвароба, якая часта не прызнаецца сур'ёзнай і інваліднай хваробай. Цяжка дыягнаставаць з-за адсутнасці звароту па медыцынскую дапамогу, дэпрэсія амаль на дзесяцігоддзе скарачае гады жыцця і прыносіць шмат пакут пацыентам. Каб даведацца больш пра гэтую тэму, чытайце далей.

O que é

Дэпрэсія - гэта хвароба, якая характарызуецца афектыўным засмучэннем, і яна вывучаецца людзьмі сотні гадоў. Гэта псіхічнае засмучэнне выклікае хімічныя змены ў галаўным мозгу пацыента, асабліва ў дачыненні да нейрамедыятараў, звязаных з пачуццём задавальнення і дабрабыту. З-за велізарнай стыгматызацыі хвароб, якія ўплываюць на розум у нашым грамадстве, дэпрэсія часта разглядаецца як "прахалода", лянота ці нават увага. Стэрэатыпы пра захворванне часта дэманструюць праблему, што можа значна адтэрмінаваць дыягностыку і лячэнне і прывесці да смяротных наступстваў.

Прычыны

Навукоўцы да гэтага часу не ўпэўнены ў тым, што канкрэтна выклікае дэпрэсію, але лічыцца, што гэта звязана з біялагічнымі, псіхалагічнымі, сацыяльнымі і культурнымі фактарамі. Існуе таксама сувязь са спадчыннасцю, бо ў бацькоў, якія пакутуюць дэпрэсіяй або іншымі псіхічнымі расстройствамі, часцей нараджаюцца дзеці, якія праяўляюць хваробу, ствараючы генетычную схільнасць.

Сімптомы

Сімптомы дэпрэсіі розныя, і яны могуць з'яўляцца ў розных людзей, а могуць і не. Крытэрыем яго дыягностыкі часта з'яўляецца тое, наколькі хвароба стварае перашкоды для нармальнага жыцця. Аднак існуе мноства дэпрэсіўных сродкаў, якія маскіруюць або ігнаруюць іх сімптомы і застаюцца прадуктыўнымі, нават хварэючы. Некаторыя агульныя сімптомы:

  • хранічная стомленасць
  • Незацікаўленасць у занятках, якія дастаўлялі задавальненне
  • Арэля вагі за кароткі час
  • Зніжэнне сэксуальнага задавальнення і лібіда
  • Парушэнні сну (бессань альбо занадта шмат сну)
  • Перапады апетыту (страта альбо павышэнне апетыту)
  • Пачуццё страху, тугі, адчаю
  • Раздражняльнасць
  • пастаянны песімізм
  • Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
  • Фізічныя праблемы, не апраўданыя іншымі праблемамі (боль у цягліцах, страўнікава-кішачны дыскамфорт, адчуванне цяжкасці цела / канечнасцяў)

Лячэнне

Лячэнне дэпрэсіі мае некалькі кірункаў не толькі таму, што пры сумесным выкарыстанні яны даюць большы эфект, але таму, што некаторыя з іх могуць не прынесці паляпшэння. Гэта тычыцца антыдэпрэсантаў, прызначаных псіхіятрам - вельмі мала людзей праяўляюць паляпшэнне, выкарыстоўваючы толькі лекі, а некаторыя проста не бачаць эфектаў. Іншы спосаб лячэння - тэрапія з псіхіятрам ці псіхолагам, асабліва кагнітыўна-паводніцкая тэрапія, якая дапамагае распазнаваць і мадыфікаваць, калі розум праходзіць па негатыўных шляхах, якія перашкаджаюць астатняй частцы цела. Нарэшце, звычкі, карысныя ў фізічным і псіхічным плане: правільнае харчаванне і рэгулярныя фізічныя практыкаванні дапамагаюць прадухіліць дэпрэсію і змагацца з ёй.

Прафілактыка

Дэпрэсія - гэта хвароба, якую немагчыма прадухіліць, бо яна з'яўляецца праявай, якая паходзіць ад самога арганізма. Што вы можаце зрабіць, гэта заўсёды клапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе, шукаючы дапамогі, калі яна адмовіцца.

Дадаць каментар