Пераяданне: што гэта? Ці ёсць лекі? Ведайце, як лячыць і прадухіляць!

Пераяданне: што гэта? Ці ёсць лекі? Ведайце, як лячыць і прадухіляць!

Пераяданне - гэта праблема, якая можа паўплываць на многіх людзей, бо чалавек, які пераядае, адчувае патрэбу ўвесь час ёсць, нават калі не адчувае голаду. Падчас прыступу запою чалавек не можа кантраляваць сябе і ў канчатковым выніку шмат есць.

Пераяданне - гэта праблема са здароўем, якую трэба лячыць як мага хутчэй, каб не прывесці да сур'ёзных наступстваў для чалавека.

Калі вы хочаце даведацца крыху больш пра гэты прымус, прачытайце гэты артыкул, бо мы разбярэм усе вашы сумневы адносна прычын, спосабаў лячэння і іншага. Праверце!

[дотык]

Якія прычыны запояў?

Некалькі фактараў могуць спрыяць пераяданні, сярод якіх можна вылучыць:

Стрэс

Калі чалавек знаходзіцца ў моцным стрэсе, ён можа пачаць ёсць больш, каб разабрацца з сітуацыяй, якая можа паўплываць на прымус.

Эмацыйныя праблемы

Калі чалавек пачынае скідаць свае праблемы з ежы, ён можа выйсці з-пад кантролю і пачаць есці ўсё больш і больш, становячыся навязлівым.

Праблемы са знешнасцю

Адным з галоўных фактараў, які прымушае чалавека пераядаць, з'яўляецца знешні выгляд, таму што калі ёй не падабаецца яе знешні выгляд і думае есці менш альбо звар'яцець на дыетах, у канчатковым выніку яна рызыкуе пераядаць і мець сур'ёзныя праблемы.

Вельмі абмежавальныя дыеты

Калі чалавек сядзіць на вельмі абмежавальных дыетах, у канчатковым выніку адчувае сябе паніжаным і не адчувае сябе сытым, таму можа пачаць есці прымусова.

ВЫ УЖЕ ВЕДАЕЦЕ ЯПОНСКАЯ ДЫЕТА? Спытайце свае сумневы!

харчовы запой

Якія сімптомы?

Звяртаць увагу на сімптомы запою неабходна для таго, каб як мага хутчэй дыягнаставаць гэта парушэнне і пачаць лячэнне, каб яно не пагоршылася.

Асноўнымі сімптомамі чалавека, які пераядае, з'яўляюцца:

  • ешце занадта хутка
  • Харчаванне нават пасля таго, як сыты
  • Адчуванне віны з-за таго, што з'еў занадта шмат
  • Пачніце ўводзіць у звычку харчавацца ў адзіноце
  • ешце, калі не галодныя

Калі чалавек пачынае праяўляць гэтыя сімптомы, неабходна звярнуцца да ўрача, каб ён мог сказаць, ці з'яўляецца яна пераяданнем і правесці адпаведнае лячэнне.

 

Якія спосабы лячэння запояў?

Пачатак лячэння тых, хто мае гэтую праблему, заключаецца ў кансультацыі псіхіятра, які з'яўляецца спецыялістам у гэтай справе, таму ён можа працаваць над усёй эмацыянальнай часткай чалавека, дапамагаючы ім ведаць, як лепш спраўляцца са сваімі пачуццямі, ведаць, як адмоўцеся ад ежы, палепшыўшы самаацэнку і шэраг іншых фактараў.

У дадатак да псіхалагічнага лячэння чалавеку можа спатрэбіцца выкарыстанне некаторых лекаў.

Большасць рэкамендаваных сродкаў

Сродкі для лячэння прымусу павінны прызначацца лекарам у залежнасці ад кожнага пацыента, прычым некаторыя найбольш паказаныя:

У большасці выпадкаў паказаны лекі, якія дапамагаюць кантраляваць трывожнасць альбо душаць апетыт.

рэйдавы халадзільнік

Як пазбегнуць запою?

У ідэале людзі імкнуцца пазбягаць запояў, і для гэтага галоўным фактарам з'яўляецца кантроль над сваім псіхічным здароўем, каб мець магчымасць кантраляваць свае пачуцці.

Акрамя таго, прафілактыку неабходна праводзіць, прымаючы здаровыя звычкі, пазбягаючы абмежаванняў дыеты без медыцынскага кантролю.

Кожны раз, калі чалавек заўважае, што ў яго адбываюцца псіхалагічныя і эмацыянальныя змены, якія прымушаюць больш есці, яму неабходна кантраляваць сваё харчаванне і пры неабходнасці звяртацца па медыцынскую дапамогу, каб прадухіліць з'яўленне гэтай праблемы.

Якія наступствы?

У чалавека з пераяданнем можа ўзнікнуць некалькі іншых праблем, звязаных са здароўем, і ў іх могуць узнікнуць некаторыя больш простыя наступствы, такія як цяжкасці ў страваванні, пякотка, рэфлюкс і страўнікава-кішачныя засмучэнні. Ці чалавек можа мець больш сур'ёзныя наступствы, такія як павелічэнне вагі да атлусцення, высокі ўзровень халестэрыну, дыябет, праблемы з сэрцам і гіпертанія.

Акрамя таго, магчыма таксама, што гэта мае псіхалагічныя наступствы, такія як дэпрэсія і фобія. У гэтых выпадках не выключана, што чалавек пачынае аддаляцца ад людзей, з якімі жыве, і перастае хадзіць па тых месцах, дзе раней бываў.

Пераяданне - гэта хвароба, якую неабходна лячыць як мага хутчэй, каб у чалавека не ўзнікалі праблемы ў будучыні.

У вас засталіся пытанні па гэтым артыкуле? Пакінуць каментар!

Дадаць каментар