Як павысіць тэстастэрон: ведайце, што дазволена, а што нельга выкарыстоўваць!

Як павысіць тэстастэрон: ведайце, што дазволена, а што нельга выкарыстоўваць!

Тэстастэрон - гэта гармон, прысутны як у мужчынскім, так і ў жаночым арганізме, але ў большай колькасці ён выпрацоўваецца ў мужчын і аказвае вялікі ўплыў на паўсядзённыя функцыі арганізма.

Тэстастэрон мае вырашальнае значэнне для нарошчвання мышачнай масы ў мужчынскім целе, а таксама служыць палівам для сэксуальнага жадання. Тэстастэрон таксама мае рэцэптары па ўсім целе, ад галавы да ног, таму пры недахопе гэтага гармона многія аспекты вашага здароўя будуць парушаныя.

[дотык]

Як даведацца, ці ёсць у мяне дэфіцыт тэстастэрону?

Клінічныя і лабараторныя даследаванні паказалі, што мужчынскі арганізм пачынае губляць тэстастэрон з 30 гадоў, але менавіта з 40 гадоў гэта падзенне з'яўляецца больш рэзкім, з магчымай стратай да 1% выпрацоўкі тэстастэрону на год. Такім чынам, старасць - фактар, які паказвае на недахоп гэтага гармона.

Ёсць лабараторныя тэсты, якія можна правесці, каб даведацца, наколькі ўзровень тэстастэрону ў арганізме. Недахоп будзе адзначаны, калі ваш экзамен пакажа вынікі менш за 300 нанаграм на дэцылітр крыві.

Якія сімптомы дэфіцыту тэстастэрону?

Некаторыя сімптомы, якія звычайна выяўляецца ў арганізме пры недахопе тэстастэрону, - гэта;

  • Ваш сэксуальны апетыт зніжаецца. Агульнавядома, што тэстастэрон з'яўляецца адным з асноўных гармонаў, калі гаворка ідзе пра мужчынскі сэксуальны апетыт.
  • Вашы мышцы слабеюць. Правільна! Вы становіцеся слабейшымі, тэстастэрон адказвае за падтрыманне і стымуляванне выпрацоўкі мышачнай масы.
  • Ваш пеніс скарачаецца. Сказаць гэта нават сенсацыйна, праўда? Але гэта праўда. Нізкая выпрацоўка тэстастэрону выклікае атрафію мужчынскага палавога органа.
  • Вашы косткі лягчэй ламаюцца, недахоп гэтага гармона робіць косці больш сітаватымі, што губляе ўстойлівасць да ўдараў.

Як павысіць узровень тэстастэрону з дапамогай ежы?

Ежа, якую мы ўжываем штодня, можа стаць эфектыўным саюзнікам у замене тэстастэрону. Ніжэй мы пералічым прадукты, якія выконваюць гэтую функцыю, і тое, як яны спрыяюць выпрацоўцы гэтага гармона.

Zinco

Цынк гуляе важную ролю ў вытворчасці тэстастэрону, даследаванні паказваюць, што пры недахопе цынку арганізм выпрацоўвае гэты гармон у меншых колькасцях. Некаторыя прадукты, багатыя цынкам, - гэта вустрыцы, фасолю, арэхі і крабы. Існуюць таксама фармакалагічныя дабаўкі, якія выконваюць гэтую функцыю.

Падсалодвальнікі без цукру

Даследаванні паказваюць, што рафінаваны цукар зніжае ўзровень тэстастэрону ў крыві да 25%. Таму рэкамендуецца гэтую дабаўку замяніць дыетычнымі падсалодвальнікаў.

Як павысіць узровень тэстастэрону з дапамогай дабавак?

Для тых, хто пакутуе ад дэфіцыту тэстастэрону, на рынку ёсць вітамінныя дабаўкі, якія абяцаюць даць вам штуршок у гэтым аспекце. Ніжэй спісу 3, якія паказваюць сябе дастаткова эфектыўнымі ў гэтых мэтах.

Тэстастэрон Pro

У асноўным выкарыстоўваецца для вызначэння і ўзмацнення цягліц цела праз выпрацоўку тэстастэрону, пратэстастэрон павялічвае мышачную масу і паляпшае сэксуальныя здольнасці.

У яго склад уваходзяць кальцый, дыяксід крэмнія, экстракт, радолія, цытрат бору, фасфат дыкальцыя, экстракт гінкго і стэарынавая кіслата. І ўжываць яго рэкамендуецца ва ўзросце да 30 гадоў. Сярэдняя кошт гэтага прадукта - 130,00 R $ за ўпакоўку.

Лавітан Тэста

Lavitan testo - мінеральная вітамінная дабаўка, якую вырабляе Nutracom, а таксама прызначана для павышэння ўзроўню тэстастэрону. Паколькі бор з'яўляецца асноўным актыўным кампанентам, і гэты мінерал з'яўляецца найважнейшым кампанентам у вытворчасці тэстастэрону, ён значна павышае ўзровень гэтага гармона.

Lavitan Testo складаецца з вітаміна D, вітаміна B6, цынку, магнію і бору. Яго можна знайсці ў аптэках па ўсёй Бразіліі па сярэдняй цане 45,00 R $. Каб купіць, націсніце тут

ZMA

Гэта дадатак мела поспех сярод мужчынскай грамадскасці за эфектыўнае паляпшэнне выпрацоўкі тэстастэрону. Ён працуе, даючы целе больш энергіі для паўсядзённых фізічных практыкаванняў, а таксама павялічваючы выпрацоўку нішчымнага цела і паляпшаючы прыток крыві і транспарт кіслароду па крыві.

Дабаўка складаецца з магнію, цынку і вітаміна В6, і цана з'яўляецца яшчэ адной вялікай прывабнасцю. Яго можна набыць у крамах дабавак прыблізна за 30,00 долараў.

Супер Трыбулус

Super Tribulus - гэта дадатак, якая дапамагае павялічыць тэстастэрон, а таксама сэксуальнае жаданне натуральным шляхам і з інгрэдыентамі, якія не шкодзяць вашаму здароўю. Ён можа выкарыстоўвацца мужчынамі і жанчынамі любога ўзросту і не мае пабочных эфектаў. Такім чынам, калі вы шукаеце нешта, што пойдзе толькі на карысць вашаму здароўю, Super Tribulus - правільны выбар!

Насілкі X Power

Перуанская мака добра вядомая тым, што корань мае натуральную стымулюючую функцыю. Дабаўка Maca X Power спалучае гэты корань з іншымі пажыўнымі рэчывамі і вітамінамі ў магутнай дадатку, якая дапамагае павысіць тэстастэрон бяспечна і здарова. Адкрыйце для сябе Maca X Power і даведайцеся, як атрымаць больш энергіі, павялічыць сэксуальнае цяга і нават спальваць калорыі з дапамогай гэтага дапаўнення, націсніце ніжэй і атрымлівайце асалоду ад, каб гарантаваць, што ваш скончыцца!

як павысіць тэстастэрон

Дадаць каментар