Прадукты, якія захопліваюць кішачнік: Праверце наш спіс!

Прадукты, якія захопліваюць кішачнік: Праверце наш спіс!

Ці пакутуеце вы ад расслабленага кішачніка? У вас дыярэя? Мы пералічылі лепшыя прадукты, садавіна і гародніна, ідэальныя для кантролю кішачніка. Паглядзі сюды!

Калі ў вас, у адрозненне ад большасці людзей, якія пакутуюць заваламі, узнікаюць праблемы з дзіравымі кішачнікамі, якія пастаянна маюць патрэбу ў туалеце, магчыма, вы ясьце няправільную дыету, якая парушае страваванне і парушае аптымальнае функцыянаванне кішачніка. Каб дапамагчы вырашыць гэтую праблему, мы спецыяльна для гэтых выпадкаў падрыхтавалі артыкул з парадамі і поўным спісам прадуктаў, якія дапамагаюць утрымліваць кішачнік, калі вы пакутуеце ад гэтых праблем. Не губляйце больш часу і ведайце ўсё ніжэй.

Што такое друзлая кішка?

На самай справе праблема, якая найбольш закранае людзей, - гэта затрымалася і лянівая кішка, куды людзі не эвакуіруюцца днямі, часам больш за тыдзень і прыводзяць да праблем са здароўем, недамагання і гэтак далей.

Сённяшняя праблема супрацьлеглая гэтай, спынімся на разрыхленай кішцы, якая можа быць вельмі нязручнай і знясільваючай для тых, хто пакутуе ад гэтай праблемы. Людзі скардзяцца на няўпэўненасць у ежы пэўнай ежы і ім неабходна рэгулярна хадзіць у туалет, не знаходзячыся дома. Друзлая кішка можа стаць праблемай у жыцці, пастаянная дыярэя можа прывесці да іншых захворванняў, напрыклад, анеміі, напрыклад.

Друзлая кішка - гэта калі некаторыя прадукты дрэнна пераварваюцца ў страўніку і кішачніку. У кішачніку бактэрыі застаюцца на апошняй стадыі стрававання, дзе кормяцца і робяць сваю працу. Менавіта ў гэтай частцы гэтая функцыя можа парушыць працу па розных прычынах, такіх як іншыя бактэрыі і вірусы, якія могуць выклікаць дыярэю.

Неабходна праяўляць асцярожнасць пры дыярэі і пастаяннай друзласці кішачніка, гэта можа стаць больш сур'ёзнай праблемай альбо хваробай; па гэтай прычыне, калі дыярэя захоўваецца, звярніцеся да лекара-спецыяліста, каб вы змаглі правесці адпаведныя аналізы і дакладна высветліць, што адбываецца не так. да вашага цела.

Адно з самых распаўсюджаных захворванняў друзлай кішкі і пастаяннай дыярэі называецца "раздражнёны кішачнік" - гэта бактэрыя, якая пасяляецца ў кішачніку і выклікае пастаянную дыярэю пры ўжыванні любых відаў ежы. З часам, калі вы не зробіце належнага лячэння, у чалавека могуць узнікнуць хваробы і анемія, таму што ні вітамін, ні пажыўныя рэчывы не засвойваюцца належным чынам падчас стрававання.

дыярэя

Спіс прадуктаў, якія звязваюць кішачнік

Калі ў вас дрэнны тыдзень, вы адчуваеце дыскамфорт у кішачніку альбо з'елі нешта, што адчувае сябе дрэнна, і ў вас панос, некаторыя прадукты выдатна ўтрымліваюць кішачнік і рэгулююць страваванне.

Пасля даследавання гэтай тэмы мы прынеслі сённяшняму артыкулу поўны спіс прадуктаў, садавіны, агародніны і агародніны, якія дапамогуць вам рэгуляваць працу кішачніка і спыніць дыярэю, якая вас закранае.



Прадукты, якія дапамогуць вам змагацца з дыярэяй і захапіць кішачнік:

  • Бананавае яблык: выдатныя садавіна, якія дапамогуць захапіць кішачнік. Ешце ад 3 да 4 яблыкаў у дзень.
  • Яблык: выдатны фрукт для стрававання. Важна адзначыць, што для таго, каб павесіць кішачнік, неабходна з'есці вычышчанае яблык. Неачышчанае яблык можа ўпасці.
  • Мал: Выдатная ежа для лячэння тых, хто пакутуе дыярэяй, простыя вугляводы дапамогуць рэгуляваць працу кішачніка, таму што страваванне будзе павольней. Яго трэба рыхтаваць з невялікай колькасцю алею. Рысавая вада для падрыхтоўкі таксама выдатна падыходзіць.
  • Маніёка: выдатны корань, які спрыяе збалансаванасці стрававання. Моцная ежа, якая дасць вам энергію, а таксама, бо ўтрымлівае шмат вугляводаў, збалансуе ваша страваванне.
  • Бульба: ежа, якую любяць большасць бразільцаў, можна прыгатаваць некалькімі спосабамі, але для тых, у каго панос, яе трэба рыхтаваць без дадання алею, без смажання. Аддаваць перавагу ў вараным выглядзе альбо ў выглядзе пюрэ.
  • Хлеб з белай мукі: паколькі гэта простыя вугляводы, іх пераварванне займае больш часу, і гэта дапамагае змагацца з дыярэяй. Пазбягайце хлеба, пірожных і печыва з мукі грубага памолу, таму што цельнозерновые мука будзе мець зваротны эфект дзякуючы розным валокнам у яе складзе.
  • Груша: выдатны фрукт для рэгулявання працы кішачніка. Вы можаце ўзяць яго натуральным спосабам альбо прыгатаваць у выглядзе пюрэ. Гэта смачна!
  • Кешью: адзін з лепшых садавіны для лячэння дыярэі. Яе кампаненты валодаюць здольнасцю ўтрымліваць кішачнік. Не ешце арэх кешью, які вы можаце страціць, і ў вас будзе больш дыярэі.
  • Гуава: ужо добра вядомая сваёй роляй у барацьбе з дыярэяй. Яго можна прымаць і ў выглядзе соку.
  • Цытрына: адзін з самых папулярных садавіны для лячэння дыярэі. Шклянку вады з выціснутай паловай цытрыны можа тварыць цуды.

Важна, каб вы, пасля рэгулявання працы кішачніка, вярнуліся да звычайных харчовых звычак, каб не рызыкаваць, каб кішачнік не трапіў у пастку.

Ці быў гэты артыкул карысным для вас? Раскажыце нам тут у каментарах!

Адна думка пра «Прадукты, якія захопліваюць кішачнік: Праверце наш спіс!"

Дадаць каментар