бокс

бокс

Першапачаткова вядомы як бокс, бокс - адзін з самых папулярных баёў у навінах. Гэты від спорту, які выкарыстоўваецца як на спаборніцтвах, так і для падтрымання цела ў форме, прапануе шэраг пераваг. Даведайцеся пра яго крыху больш у гэтым артыкуле.

гісторыя бокса

Першыя запісы гэтай практыкі адносяцца да Старажытнай Грэцыі. Тады байцы насілі скураныя павязкі, абматаныя рукамі, і біліся абсалютна голымі. Ён прайшоў доўгі час, не чуючы пра гэты тып бою, пакуль зноў не з'явіўся зноў і з вялікай папулярнасцю. У сучасны час бокс не рэгуляваўся, як сёння: значна больш жорсткі, без правілаў, байцы выкарыстоўвалі голыя рукі, і перамога гарантавала пераможцу грошы ці тавары. У той час бокс быў забаронены з-за гвалту на спаборніцтвах і ставак на іх. Пазней былі вызначаны правілы спорту, каб зблізіць яго, і пачалі з'яўляцца ахоўныя сродкі для спартсменаў.

Бокс у Бразіліі

Лічыцца, што ён прыбыў, да гэтага часу невядомы, у пачатку XNUMX-га стагоддзя ў Бразілію. Практыкуецца ў асноўным еўрапейскімі імігрантамі, і з гэтага часу гэта пачало набіраць папулярнасць, і для распаўсюджвання спорту былі пабудаваны акадэміі. Гэта прывяло да з'яўлення ў краіне спартыўных правілаў і з'яўлення камісій па іх правядзенні.

Перавагі

Сярод мноства пераваг бокса можна вылучыць:

  • Высокія выдаткі калорый у кожным класе;
  • Дапамагае ў пахуданні;
  • Забяспечвае цягліцавы тонус ног і рук;
  • Павышае сілу і цягавітасць;
  • Паляпшэнне сардэчна-дыхальнага стану;
  • Палепшаная фізічная форма;
  • Паляпшае рухальную каардынацыю;
  • Павышэнне ўсведамлення цела;
  • Зніжае стрэс, які спрыяе эмацыянальнай раўнавазе;
  • Дысцыпліна і павага;
  • Гэта павышае ўпэўненасць у сабе;
  • Стварае веды прыёмаў самаабароны.

Канкурэнцыя

Спаборніцтвы па боксе дзеляцца на аматарскія і прафесійныя катэгорыі, прычым першыя 11 катэгорый і другія 17, якія падзяляюцца вагой кожнага ўдзельніка, такім чынам:

аматарская катэгорыя

Лёгкая муха - 48 кг

Муха - 51кг

Певень - 54кг

Пёры - 57кг

Лёгкі - 60кг

Сярэдні лёгкі сярэдні - 64 кг

Сярэдні сярэдні - 69 кг

Сярэдні - 75 кг

Сярэднецяжкая - 81 кг

Цяжкая - 91 кг

Супер цяжкі - + 91 кг

Прафесійная катэгорыя:

Салома - да 47,7 кг

Лёгкая муха - да 48,9 кг

Муха - да 50,8 кг

Супер муха - да 52,1 кг

Певень - Да 53,6 кг

Супер певень - да 55,4 кг

Пёры - да 57,2 кг

Супер пяро - да 59 кг

Лёгкі - да 61,3 кг

Супер лёгкі - да 63,5 кг

Сярэдні лёгкі сярэдні - да 66,7 кг

Лёгкая сярэдняя - да 69,9 кг

Сярэдні - да 72,6 кг

Супер сярэдняя - да 76,2 кг

Сярэднецяжкая - да 79,4 кг

Крэйсер - да 86,2 кг

Цяжкая - вышэй за 86,2 кг

У той час як у аматарскім стылі выкарыстоўваюцца шлемы, каппы і палавыя органы, прафесіяналы акрамя пальчатак і красовак выкарыстоўваюць толькі каппы і палавыя органы. Бой дзеліцца на "раўнды" альбо раўнды, прафесійны - 12 раўндаў па тры хвіліны, а Алімпійскія гульні - тры, з перапынкамі ў хвіліну. Каб адзін з удзельнікаў быў абраны пераможцам, ён павінен накаўтаваць апанента альбо быць абраным пераможцам суддзямі, у выпадку, калі не будзе накаўту іншага байца.

Дадаць каментар