Устрэсванне, каб схуднець: даведайцеся, ці сапраўды вы худнееце, і больш інфармацыі!

Устрэсванне, каб схуднець: даведайцеся, ці сапраўды вы худнееце, і больш інфармацыі!

У працэсе дыеты для пахудання самая вялікая цяжкасць сутыкаецца з голадам, і менавіта для гэтага прыходзяць шэйкі для пахудання, яны нізкакаларыйныя, дапамагаючы падтрымліваць пачуццё сытасці. Акрамя таго, кактэйлі для пахудання дзейнічаюць як саюзнікі ў спажыванні вітамінаў, мінералаў і харчовых валокнаў.

[дотык]

Страсянуць, каб схуднець

Шэйк для пахудання не прымушае ваша цела спальваць больш калорый, гэта значыць, ён не худнее належным чынам, але пры прыёме ўнутр дапамагае не адчуваць голаду, што дазволіць пазбегнуць ужывання прадуктаў, якія могуць прывесці да тлушчу.

Такім чынам, гэты від падрыхтоўкі павінен вырабляцца з інгрэдыентаў, багатых клятчаткай і з нізкай каларыйнасцю. Чым больш аб'ёму ў страўніку, не павялічваючы колькасць калорый, тым лепш.

Працуе?

Так, калі кактэйль суправаджаецца дыетай з нізкім утрыманнем калорый, кактэйль дапамагае пры страце вагі і можа замяніць адзін ці нават два прыёмы ежы ў дзень. Кактэйлі для пахудання можна набыць у прамысловых версіях прадукту, а можна прыгатаваць самастойна дома. Ніжэй вы знойдзеце некалькі прапаноў па падрыхтоўцы дадому.

Хатні кактэйль для пахудання

хатнія рэцэпты

Хатні кактэйль для пахудання - добрая альтэрнатыва для тых, хто паспявае прыгатаваць ежу і шукае больш здаровую і арганічную дыету. З тымі ж функцыямі, што і прамысловыя, гэтыя трасянкі, як правіла, яшчэ таннейшыя.

лёгкі фруктовы кактэйль

2 сталовыя лыжкі аўса

  • ½ неачышчаны яблык
  • 1 невялікі банан
  • 5 сярэдніх трускавак
  • 1 дэсертная лыжка мёду
  • 200 мл абястлушчанага малака

падрыхтоўка:

Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендере і выкарыстоўвайце ў якасці замены любога штодзённага прыёму ежы. Пры жаданні падчас падрыхтоўкі можна дадаць лёд.

У гэтым кактэйлі вялікай перавагай з'яўляецца колькасць вітамінаў і клятчаткі, якія вы будзеце ўжываць з-за неачышчаных садавіны. Акрамя таго, гэта забяспечыць доўгае пачуццё сытасці, зыходзячы з аўса, які стане жэлацінавым ў страўніку, застаючыся даўжэй у гэтым органе.
Хатні кактэйль для пахудання

Турбо шакаладны кактэйль

  • 2 сталовыя лыжкі суцэльнага какава-парашка
  • 2 сталовыя лыжкі сухога абястлушчанага малака
  • 1 сталовая лыжка аўса
  • 1 сталовая лыжка арахіса
  • 200 мл абястлушчанага малака

падрыхтоўка:

Змяшайце ўсе інгрэдыенты ў блендеры, вы можаце дадаць падсалодвальнік і / або лёд па жаданні.

У гэтым трасянцы перавага заключаецца ў колькасці паставак, які ён забяспечвае, акрамя таго, што ён вельмі пажыўны, ён дапаможа даць больш энергіі, напрыклад, для выканання фізічных нагрузак.

гімн

Шэйк для пахудання Hinode зроблены для тых, хто імкнецца да здаровай і лёгкай дыеце, хоць і забяспечвае адчуванне сытасці, але не пакідае цяжкі страўнік.

Шэйк Hinode, які складаецца з 10 вітамінаў і 11 мінералаў, можна знайсці ў некалькіх варыянтах водару, такіх як клубніцы, шакалад і ваніль, вагой 550 г. Акрамя таго, яны складаюцца з калагена, збожжа, насення і бялкоў.

Рэкамендацыі па ўжыванні:

  • Худнець: Двухразовае харчаванне заменіце кактэйлем.
  • Захаванне вагі: Заменіце штодзённую ежу кактэйлем.

Прадукт можна знайсці ў адзінай версіі на 550 г па кошце ад 60 да 90 даляраў у залежнасці ад абранага водару.

Падтрасіце, каб паменшыць гінод

Гербалайф

Працяглы час дзейнічаючы на ​​бразільскім рынку ў шейках, каб схуднець, Herbalife мае вадкія версіі, якія замяняюць усе штодзённыя стравы. З альтэрнатывамі гарбаце, супам і кактэйлям.

Шэйк для пахудання Herbalife змяшчае ідэальную колькасць вугляводаў, бялкоў і тлушчаў для ежы, не дадаючы лішніх калорый. Акрамя таго, у кактэйлі ёсць 23 вітаміны і мінералы і 1/3 сутачнай патрэбнасці ў кальцыі. Для параўнання, звычайны штодзённы прыём ежы ў сярэднім складае 600 калорый, а трасянка Herbalife - у сярэднім 210, выконваючы тыя ж біялагічныя функцыі ў арганізме і забяспечваючы ідэальную колькасць пажыўных рэчываў.

Прадукт прадаецца ў ўпакоўцы аб'ёмам 550 г і можа быць знойдзены ў некалькіх водарах, такіх як шакалад, какос, клубніцы, ваніль, печыва, зялёная кукуруза, мус з маракуйі, дульчэ дэ лечэ і нават пачоса. максімум два прыёмы ежы ў дзень, якія можна рыхтаваць з вады, нізкакаларыйнага натуральнага фруктовага соку або абястлушчанага малака.

Сярэдняя цана кактэйлю для пахудання Herbalife складае 100 даляраў у пакеце па 550 г.

Вам спадабаліся нашы парады па страшэнню вагі? Пакіньце свой каментар!

 

Дадаць каментар