Фазеаламін

Фазеаламін

Час ад часу некаторыя кампаненты прадуктаў, якія служаць для пахудання, становяцца моднымі фазаламін з'яўляецца адным з такіх кампанентаў. Прысутны ў фасолі, гэта адно з асноўных рэчываў, якое дапамагае схуднець. Калі гэта жыццёвая мэта для вас, сачыце за гэтым імем. Давайце растлумачым, пра што ідзе гаворка ніжэй.

Фасеоламін - гэта гліакапратэін, які змяшчаецца ў белай фасолі, той, які мы звычайна выкарыстоўваем для падрыхтоўкі супу, навуковая назва якога - Phaseolus vulgaris L. (г. зн .: хоць гэта і трохі складана, слова фазааламін значна прыемней і лягчэй утрымліваць ...) . Яго асноўная функцыя ў свеце тых, хто звяртаецца да "цудадзейных рэчываў для пахудання", - вывядзенне тлушчу.

Праца фазеаламіна заключаецца ў тым, каб стрымліваць паглынанне крухмалу, цукроў і вугляводаў, галоўных "злыдняў" тлушчу ў арганізме. Аднак гэта не азначае, што таму, хто хоча схуднець, давядзецца ёсць белую фасолю кожны дзень і ў вялікіх дозах. Наадварот: для чаканага ўздзеяння на арганізм фазааламін трэба здабываць з ежы і ўжываць у якасці травяной дабаўкі. Той, хто мае магчымасць і цярплівасць, можа зрабіць гэта дома, але той, хто не хоча, можа набыць яго ў аптэках і крамах харчовых дабавак.

рабіць дома

Каб зрабіць фазааламін дома, трэба прытрымлівацца вельмі канкрэтнага рэцэпту, у якім бярэцца 250 г добра прамытай сырой белай фасолі (яе трэба высушыць на сонца альбо на папяровым ручніку). Калі ежа цалкам высахне, змешвайце ў блендеры, пакуль не ўтворыцца белая мука. Потым проста прасейваем.

За паўгадзіны да прамежкавых прыёмаў ежы, такіх як абед і вячэра, выпіце паўшклянкі вады з плоскай чайнай лыжкай толькі што спажытай мукі. На думку экспертаў, гэта ўжо дастатковая колькасць для тых, хто хоча спальваць тлушч з дапамогай фазааламіна.

Карысна памятаць, што, нягледзячы на ​​тое, што яна на 100% натуральная, гэтую муку з белай фасолі нельга ўжываць патрэбным чынам. Па-першае, таму што ён не дасць чаканага эфекту (гэта не запаўненне фазааламіна, дзякуючы якому вы худнееце хутчэй); па-другое, таму што празмернае ўжыванне рэчыва прыносіць самыя непажаданыя пабочныя эфекты: газы, болі ў жываце і дыярэя - гэта толькі пачатак размовы.

Пераканайцеся, што вы не ўжываеце больш за 1 г фазеаламіна (альбо мукі з белай фасолі) у дзень, і памятайце, што толькі ён не зробіць цуду. Гэта дапамагае стрымліваць засваенне тлушчу, але здаровае харчаванне ў адпаведнасці з фізічнымі практыкаваннямі - гэта тое, што будзе сачыць за здароўем - і паказальнік шкалы ў патрэбным месцы.

Дадаць каментар