Вадкая дыета: даведайцеся, што гэта, як працуе, тыпы і многае іншае!

Вадкая дыета: даведайцеся, што гэта, як працуе, тыпы і многае іншае!

Пахуданне - агульная мэта для многіх людзей, і пошук дыет, якія палягчаюць гэтую мэту, пастаянны. У цяперашні час існуе дыета, у якой прыярытэт спажывання вадкай ежы перад цвёрдымі рэчывамі. Гэтая дыета называецца вадкай дыетай і ўсё часцей набывае прыхільнікаў па ўсім свеце.

[дотык]

Што такое вадкая дыета?

Вадкая дыета - гэта тып дыеты, які замяняе частку ежы, якая ўжываецца штодня, вадкасцю з меншай колькасцю калорый, некаторыя з якіх нават цалкам замяняюць цвёрдую ежу.

Колькасць штодзённых калорый, якія ўжываюцца пры вадкіх дыетах, складае ад 500 да 1500, у залежнасці ад намеру і хуткасці страчанага вагі. Вызначэнне колькасці калорый таксама залежыць ад біятыпу чалавека. Мужчынам і / або людзям з вялікай будовай цела неабходна вялікая колькасць штодзённых калорый, і ў гэтых выпадках, напрыклад, спажываючы 1500 калорый, адбываецца пахуданне.

вадкая дыета

Як гэта працуе?

Дыета на вадкай аснове працуе, замяняючы ўсю ежу, якая ўжываецца штодня, на ежу, якая знаходзіцца ў вадкім стане. У асноўным, вадкая дыета можа быць падзелена на дзве катэгорыі:

Замена ежы

У такім спосабе вадкай дыеты чалавек, напрыклад, замяняе шэйкі адным ці двума прыёмамі ежы штодня. Гэтыя кактэйлі часта штучна забяспечваюць штодзённыя патрэбы арганізма ў пажыўных рэчывах з карысцю ад таго, што яны маюць нізкую каларыйнасць.

Детокс-дыеты

Пры такім тыпе дыеты вадкасці ўжываюцца з мэтай ачышчэння арганізма ад рэчываў, якія могуць быць таксічнымі для яго. Тут прыярытэт аддаецца ўжыванню для гэтай мэты сокаў і вітамінаў з пэўнымі расліннымі інгрэдыентамі.

Аднак гэты тып дыеты можа ўтрымліваць усе пажыўныя рэчывы, якія патрэбныя вашаму арганізму, і не павінен праводзіцца на працягу перыядаў, больш за тыдзень.

вадкая дыета

Што я магу есці?

У звычайнай вадкай дыеце, дзе асноўнай мэтай з'яўляецца пахуданне, ужыванне нізкакаларыйных напояў практычна бясплатна. Сюды ўваходзяць вітаміны з нятлустым малаком, кактэйлі, фруктовыя сокі, гародніна і бабовыя.

Акрамя таго, на дыеце такога тыпу вы ўсё яшчэ можаце ўжываць цвёрдую ежу з нізкім утрыманнем калорый, але якую можна перапрацаваць у вадкасць, як гэта адбываецца з агароднінным супам з курынай грудкай.

QuitoPlan: Дабаўка для пахудання

Калі ваша мэта - пахуданне, дадаткам можа стаць тое, што вам трэба для паскарэння і максімізацыі вынікаў. О QuitoPlan гэта выдатны варыянт для тых, хто хоча схуднець, бо ён быў распрацаваны ў выніку шматлікіх даследаванняў і даследаванняў. Шляхам дзеянняў гэта прымушае вас выключыць тлушч і паменшыць апетыт.

У сваёй эксклюзіўнай формуле QuitoPlan адабраў магутныя валакна, якія, трапляючы ў страўнік, становяцца тыпам геля, які адказвае за паглынанне тлушчу і палягчэнне яго вывядзення арганізмам. Гэты гель таксама займае частку страўніка, што стварае насычэнне і прымушае есці менш падчас ежы.

Купляючы QuitoPlan, больш, чым капсулы, вы атрымаеце доступ да лічбавых матэрыялаў, якія дапамогуць вам у працэсе пахудання. Вось чаму QuitoPlan - гэта больш, чым дадатак для пахудання, гэта поўны план.

Націсніце тут і даведайцеся больш пра прадукт!

Гаршкі QuitoPlan

Перавагі

Купляючы QuitoPlan, вы:

  • І худнець здаровым спосабам;
  • Паскорыць метабалізм;
  • Кантралюйце апетыт;
  • Рэгуляваць працу кішачніка;
  • Знізіць узровень халестэрыну.

Акрамя таго, ён працуе, не выклікаючы пабочных эфектаў, і мае 30-дзённую гарантыю.

Сведчанне таго, хто карыстаўся QuitoPlan

Дзе купіць і цана

Каб набыць QuitoPlan, вам неабходна атрымаць доступ да www.quitoplan.com.br і выберыце адну з даступных прапаноў. О Афіцыйны сайт гэта бяспечна, і вам не трэба клапаціцца пра бяспеку вашых дадзеных, гэта абаронена.

На сайце вы знойдзеце 3 варыянты прапаноў. Цана, якую вы заплаціце за прадукт, будзе мяняцца ў залежнасці ад прапановы, бо, купляючы больш слоікаў, вы атрымліваеце зніжку, і таму кожная адзінка танней. Хочаце праверыць? Націсніце на кнопку ніжэй, і вы будзеце перанакіраваны на афіцыйны сайт прадукту.

Ці дапамог вам наш пост з вадкай дыетай? Пакіньце свой каментар!

Дадаць каментар