знакамітая дыета

знакамітая дыета

 

Вельмі часта людзі бачаць вяршыню прыгажосці ў знакамітасцей і пачынаюць рабіць усё, каб выглядаць падобнымі на іх. У рэшце рэшт, гэта не дзіўна: актрысы і спявачкі запускаюць тэндэнцыі, якіх жадаюць многія і заўсёды знаходзяцца ў полі зроку, альбо ў часопісах, альбо на тэлебачанні. Таму больш чым натуральна, што шмат хто хоча паспрабаваць адну і тую ж ежу, прынятую вядомым, каб, хто ведае, дасягнуць аднолькавых вынікаў і дасягнуць таго ж фізічнага тыпу. Каб даведацца некаторыя вядомыя дыеты, чытайце далей.

Дыета Джуліяны Паес

Джуліяна Паес за ролю ў мыльнай оперы Габрыэла вырашыла, што пакарыць тое ж самае цела, што і да цяжарнасці, нарадзіўшы сына годам раней. Павялічыўшы практыкаванні і дыету, ёй удалося скінуць шаснаццаць фунтаў. Каб зрабіць гэта і працягваць падтрымліваць форму, яна робіць стаўку на функцыянальную дыету: з прадуктамі, якія, акрамя сілкавання арганізма, дапамагаюць прадухіліць захворванні і запаленчыя захворванні, якія могуць узнікнуць з-за запалення. Ваша руціна таксама складаецца з прыёму вялікай колькасці клятчаткі і, такім чынам, вялікай колькасці вады, каб гарантаваць, што вы не пакутуеце ад траплення кішачніка. Каб лягчэй было прытрымлівацца свайго рацыёну, яна прымусіла кухара пайсці на лёгкія заняткі па кулінарыі.

Дыета Меган Фокс

Зорка "Трансформеры" выкарыстоўвае воцатную дыету, каб скінуць лішнія кілаграмы. Дыета ў асноўным складаецца з прыёму лыжкі воцату, разведзенага ў вадзе, перад асноўнымі прыёмамі ежы. З дапамогай гэтай дыеты можна скінуць да пяці кілаграмаў за месяц! Акрамя таго, што салата з нізкім утрыманнем калорый дапамагае знізіць апетыт і паскорыць абмен рэчываў, забяспечваючы засваенне арганізмам амаль на 30% менш глюкозы падчас ежы.

Дыета Бруны Маркезін

Маладая актрыса, якая паднімаецца, выкарыстоўвае індывідуальны рэжым з детоксікаціонное ўласцівасцямі. Гэтая харчовая праграма гарантавала, што яна ела такім чынам, каб забяспечыць ачышчэнне яе арганізма і вывядзенне таксінаў. паколькі Бруна любіць прысмакі, у меню было дададзена некалькі функцыянальных і нятлустых дэсертаў, напрыклад, брыгада дэтокс. Акрамя таго, Бруна часта п'е зялёны сок і займаецца кросфітам, каб падтрымліваць форму.

Дыета Наталі Портман

Наталі - вегетарыянка, і яна лічыць, што захаванне расліннай дыеты дазваляе лягчэй кантраляваць спажыванне солі і тлушчу, і яна зрабіла перапынак толькі падчас цяжарнасці. Хоць актрыса і кажа, што любіць ежу, яна харчуецца збалансавана і забяспечвае стройнае цела ёгай.

Дыета Кейт Мідлтан

Прынцэса робіць стаўку на дыету Дзюкана, як і Джэніфер Лопес і іншыя вядомыя. Гэта дыета, якая складаецца з чатырох этапаў, каб забяспечыць не толькі канчатковае зніжэнне вагі, але і перабудову харчовых звычак. Харчаванне спрыяе бялку жывёл і невялікай колькасці вугляводаў пры рэгулярных фізічных нагрузках. Напрыклад, апошні этап дыеты доўжыцца ўсё жыццё, з той розніцай, што на працягу кожнага чацвярга можна ёсць толькі жывёльны бялок.

Дадаць каментар