Індыйскі арэх: даведайцеся ўсё пра гэта, і калі гэта сапраўды дапаможа вам схуднець

Індыйскі арэх: даведайцеся ўсё пра гэта, і калі гэта сапраўды дапаможа вам схуднець

У наш час найбольш даступныя на рынку прадукты для пахудання, і гэта капсула гэтага, і многія з гэтых сродкаў вельмі шкодныя для здароўя і могуць нават павялічыць вагу ў два разы пасля выкарыстання.

Ведаючы гэта, шмат хто прытрымліваецца папулярных лекаў, гэта значыць тых гарбат, пра якія казала наша бабуля, вылечаць тое ці іншае, насення, якія дапамагаюць скінуць некалькі лішніх кілаграмаў. І адным з гэтых цудаў у прыродзе з'яўляецца індыйскі арэх, які аказвае лячэбнае дзеянне, дапамагаючы арганізму спальваць і выводзіць з арганізма лішні тлушч.

У чым карысць арэха Індыі?

Ён дзейнічае непасрэдна на лакалізаваны тлушч, прадухіляючы трапленне тлушчу ў тлушчавую тканіну. Такім чынам, гэты тлушч выводзіцца праз кал. Грэцкі арэх таксама мае іншыя перавагі, такія як:

• Дапамагае спальваць тлушч;
• Моцны змагар з целлюлітам;
• Змякчае неспакой;
• Танізуе скуру і мышцы;
• Надае валасам бляск;
• Зніжае ўзровень халестэрыну і трыгліцерыдаў;
• Прадухіляе завалы;
• Зніжае голад і жаданне салодкага;
• Павялічвае пачуццё сытасці (мае шмат клятчаткі).

У рэшце рэшт, схуднее індыйскі арэх ці не?

Няма навуковых даследаванняў, якія даказваюць эфекты арэхавага пахудання, але распаўсюджаныя меркаванні і паведамленні людзей, якія ўжывалі яго і атрымалі здавальняючы вынік, падтрымліваюць яго эфектыўнасць.

І пры правільным ужыванні, выконваючы рэкамендацыі па колькасці, спажыванні вадкасці і выконваючы час вашага арганізма, Арэх сапраўды можа аказаць эфект пахудання і выключыць тыя маленькія тлушчы, якія так нас турбуюць.

Аднак, як ён праславіўся пахуданнем, такія атрутныя прадукты прадаюцца, як Індыйскі арэх. Ілжывы арэх, названы Thevetia peruviana, надзвычай шкодны для нашага здароўя, і ў спалучэнні з іншымі лекамі ён вырабляе мноства сур'ёзных наступстваў і можа прывесці да смерці. Каб не ўзяць свінцу ў зайца, ведайце, што сапраўдны Арэх мае бялёсы колер, кавалачак сцябла на канцы і шкарлупіна невыразная.

Як прымаць індыйскі арэх?

Першы крок - купіць Noz у надзейным месцы, каб у будучыні не ўзнікала праблем. На многіх сайтах у Інтэрнэце гаворыцца, што чалавек рэжа арэх на восем частак, а потым на чатыры і спажывае невялікі кавалачак у дзень. Аднак кожны арганізм адзін, і каб ведаць, ці добра ваша цела прымае і кіруе ўздзеяннем арэха, рэкамендуецца зрабіць большае размеркаванне - 16 штук.

Такім чынам, пачніце ёсць невялікі кавалачак гэтага ў дзень, калі да канца гэтай фазы вы не заўважыце ні пахудання, ні пабочных эфектаў, вы павінны падзяліць Арэх на восем частак і паўтарыць працэс.

Калі вы ўсё роўна не худнееце і ў вас не ўзнікае праблем, павялічце памер да чатырох частак і захоўвайце яго такім. Як было сказана вышэй, кожнае цела рэагуе па-свойму і ў свой час, таму важна пачаць з меншага колькасці, каб зрабіць рулон, калі цела адаптуецца да гэтага Арэха.

Не забудзьцеся піць шмат вадкасці падчас ужывання арэха, бо ён валодае мочегонным і слабільным эфектам, а абязводжванне не будзе здаровым.

Меры засцярогі

Каб пазбегнуць праблем са здароўем, выканайце некаторыя меры засцярогі пры выкарыстанні Nóz da Índia:

• Не ешце больш за 1/4 адначасова;
• Ніколі не ешце нашча;
• Захоўваць далей ад дзяцей і хатніх жывёл;
• Піце шмат вады на працягу дня, не менш за 2 л.

Супрацьпаказанні і пабочныя эфекты

Як і любой ежы, некаторым людзям варта пазбягаць ужывання арэхаў, напрыклад, маладзейшым за 18 і старэйшыя за 65 гадоў, цяжарным і якія кормяць жанчынам, людзям з праблемамі язвы, высокім крывяным ціскам, уралагічнымі прэпаратамі, гіпертонікам альбо з выкарыстаннем кантраляваных лекаў і алергіяй на антыбіётыкі.

Некаторыя пабочныя эфекты былі выяўлены і паведамляліся людзьмі, якія зрабілі Udo da Nut. Яны:

• дыярэя;
• Млоснасць;
• Газы;
• праблемы са страўнікам і страваваннем;
• абязводжванне;
• Гіпатанія.

заключны

Любыя лекі, ежу, якую вы не ведаеце і хочаце ўжываць, папярэдне зрабіце даследаванне і звярніцеся да ўрача, каб лепш арыентавацца і не нашкодзіць здароўю. Адпачніце ад сядзячага ладу жыцця і займайцеся практыкаваннямі, ежце добра, заўсёды з прафесійным кіраўніцтвам.

Дадаць каментар