Карыца: Якія перавагі? А пабочныя эфекты? Ці ёсць у вас супрацьпаказанні?

Карыца: Якія перавагі? А пабочныя эфекты? Ці ёсць у вас супрацьпаказанні?

Вы ніколі не задумваліся, чаму ўсе выкарыстоўваюць гарбату з карыцай як крыніцу для пахудання і пахудання? Вядома, вы хочаце ведаць, што стаіць за гэтым напоем, які ўяўляецца цудам прыроды, так?

Вось чаму мы шукаем інфармацыю, каб пакласці канец вашым сумневам і раскрыць сакрэты так любімай карыцы.

Загадзя ведайце, што карыца - гэта спецыя, роднай для Шры-Ланкі, і яна вельмі старая. Ён пажыўны, антіоксідантны, гаючы, і карысць, якую ён прыносіць нашаму арганізму, дзіўная.

У чым карысць карыцы?

Карыца выкарыстоўваецца ў розных мэтах і змагаецца з праблемамі нашага арганізма, і, як гэта натуральна, амаль не выклікае пабочных эфектаў. Яго перавагі шматлікія, і многія з іх невядомыя. Глядзі ніжэй:

З паловай порцыі карыцы можна знізіць узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў, а таксама знізіць узровень цукру ў крыві і дапамагчы ў лячэнні дыябету 2 тыпу.

Карыца мае магчымасць абараняць арганізм ад збояў у працы сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама палягчае пакуты тых, хто мае ішэмічную хваробу і высокае крывяны ціск.

Ужыванне карыцы дапамагае прадухіліць пашкоджанне клетак, якія выклікаюць рак тоўстай кішкі, дзякуючы высокай канцэнтрацыі кальцыя і клятчаткі. Па гэтай прычыне ён таксама змагаецца з болем у карэнных зубах, а таксама служыць інгібітарам непрыемнага паху з рота пры жаванні альбо паласканні горла вадой.

Даследаванні паказваюць, што ¼ парашка карыцы з мёдам можа вылечыць хранічныя сімптомы кашлю і грыпу, а таксама палепшыць дыханне. Яны таксама сцвярджаюць, што нюханне карычнага парашка дапамагае вам больш засяродзіцца, паляпшае памяць і робіць нас больш "гарачымі", напагатове.

Ён эфектыўны пры лячэнні язваў малочніцы і страўніка, таму што валодае антыбактэрыйнымі, антывіруснымі, антыпаразітарнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі. Гэта дапамагае пры засмучэнні стрававання, млоснасці, ванітах, болях у страўніку і кішачніку, заканчваецца кіслотнасцю і дыярэяй, таму яе называюць стрававальным тонікам.

Амаль ніхто не ведае, што карыца - важкі саюзнік для жанчын, бо пры грудным гадаванні яна дапамагае сакрэцыі груднога малака, палягчае дыскамфорт пры ПМС і менструацыі, а калі яна спазняецца, яна можа прасунуць менструальны цыкл на працягу трох дзён.

Маючы супрацьзапаленчую сілу, карыца дзейнічае, палягчаючы боль і праблемы з артрытам. Паколькі гэта мочегонное сродак, яно вельмі дапамагае сакрэцыі і выводзінам мачы, памяншаючы верагоднасць развіцця мачавой інфекцыі. Галаўны боль таксама недарэчны пры карыцы, якая, змяшаўшы з вадой і прыклаўшы да ілба, палягчае боль і нават мігрэнь.

І апошняе, але не менш важнае: карыца можа захоўвацца гадамі, не псуючыся, і таму з'яўляецца натуральным кансервантам ежы.

Якія пабочныя эфекты?

Нішто ў лішку не карысна для арганізма, ці не так? Такім чынам, нават калі карыца натуральная і ўжываецца на працягу тысяч гадоў, яе трэба ўжываць з асцярожнасцю і ў правільнай дазоўцы.

Аднак для цяжарных існуе супрацьпаказанне, бо карыца валодае абартыўнасцю, таму ўжыванне гарбаты, парашка альбо любых яго варыяцый падчас цяжарнасці забаронена.

Для чаго карыца з гарбатай?

Шмат, асабліва для:

  • Паскорыць абмен рэчываў;
  • Спальваць калорыі;
  • Дапамагае схуднець;
  • Паляпшае страваванне;
  • Гарманальны рэгулятар;
  • Стымулюе памяць;
  • Гэта робіць кроў лепш цыркуляваць.

Ці губляе гарбата з карыцай?

Так, карыца эфектыўна інгібіруе тлушч, гэта значыць працуе ў нашым арганізме такім чынам, што зніжае апетыт, забяспечвае вялікай колькасцю клятчаткі і павялічвае спальванне калорый, расшчапляючы малекулы тлушчу і спрыяючы зніжэнню вагі.

Цікаўнасць

  • Карыца па-навуковаму вядомая як Cinnamomum zeylanicum і выдаляецца знутры кары карычнага дрэва. Галінкі ёсць, і калі яны высахнуць, яны скручваюцца, адсюль і назва карычнай палачкі; молаты - парашок карыцы.
  • Ён можа захоўвацца гадамі, не псуючыся, пакуль правільна захоўваецца.
  • Акрамя карысці для здароўя, ён выкарыстоўваецца як заправа да многіх кулінарных страў і вельмі смачны.

Глядзіце гэта відэа для атрымання дадатковай інфармацыі:

Ці быў гэты артыкул карысным для вас? Раскажыце нам тут у каментарах!

Адна думка пра «Карыца: Якія перавагі? А пабочныя эфекты? Ці ёсць у вас супрацьпаказанні?"

Дадаць каментар