Падсалодвальнік: Гэта дрэнна? Вы сапраўды худнееце? Якія бываюць тыпы?

Падсалодвальнік: Гэта дрэнна? Вы сапраўды худнееце? Якія бываюць тыпы?

Шмат людзей аддаюць перавагу замест цукру выкарыстоўваць падсалодвальнікі, каб палепшыць здароўе ці нават схуднець. Але ці сапраўды гэта працуе? Ці карысны падсалодвальнік для вашага здароўя? Ці лепш яго выкарыстоўваць, чым цукар? Паколькі гэта рэчыва, якое здольна зрабіць прадукты салодшымі, чым сама цукроза, гэта выклікае некалькі супярэчнасцей.

Гэта можа быць ваша пытанне і іншых людзей па ўсёй Бразіліі. У гэтым тэксце вы даведаецеся пра тыпы падсалодвальнікаў, якія існуюць, ці карысныя яны для вашага здароўя, і калі яны сапраўды робяць вас зграбней. Праверце!

[дотык]

Якія тыпы падсалодвальнікаў?

 Існуе больш за дзесяць розных тыпаў падсалодвальнікаў. Некаторыя зрабілі ў лабараторыі, а іншыя - больш натуральнымі. Усе яны маюць свае моцныя і слабыя бакі, і вы пазнаёміцеся з асноўнымі ў спісе ніжэй!

аспартам

 Аспартам - адзін з самых традыцыйных відаў падсалодвальнікаў, але гэта вельмі шкодна для здароўя чалавека. Ён дзейнічае так моцна на ваш арганізм, што існуе больш за 90 пабочных эфектаў, якія былі зарэгістраваны ў людзей, якія выкарыстоўваюць або выкарыстоўвалі гэты падсалодвальнік.

Ён шырока выкарыстоўваецца, таму што не пакідае традыцыйнага горкага густу некаторых тыпаў падсалодвальнікаў, але ён мае вялікую каларыйнасць і шмат падсалоджвае нават прадукты, каву, гарбату і сокі, у якіх вы будзеце яго ўжываць.

Сярод асноўных пабочных эфектаў аспартама можна адзначыць: змены настрою, алергічныя рэакцыі, млоснасць, дыябет, галаўны боль, павелічэнне вагі, раздражненне, спазм цягліц, розныя болі і нават тахікардыю, курчы і эпілепсію.

Цыкламат натрыю

 Цыкламат натрыю - вельмі небяспечны падсалодвальнік для здароўя чалавека, ён адзін з горшых. Ну, ён нават мае ў сваім складзе нафтавыя вытворныя, і, такім чынам, ён не падыходзіць для гіпертонікаў. Адзіная яго перавага ў тым, што ў ім няма калорый, і таму яго могуць прымаць дыябетыкі.

выкарыстоўвайце падсалодвальніксукралоза

 Падсалодвальнік сукралозы атрымаў вялікі рынак у апошнія гады дзякуючы абяцанню густу, падобнага на цукар, з нулявой каларыйнасцю. Праўда ў тым, што ён зроблены з цукру, але ў сваім складзе хлор, які перашкаджае калорыям і глюкозе.

Гэта адзін з лепшых сярод штучных, бо яго могуць прымаць дыябетыкі, гіпертонікі, цяжарныя жанчыны і любы іншы. Ён шырока выкарыстоўваецца ў вытворчасці харчовых і дыетычных прадуктаў, паколькі не мае традыцыйнай горычы для падсалодвальнікаў.

Сахарын

 Падсалодвальнік сахарыну, альбо цукрозы, з'яўляецца найбольш традыцыйным з усіх, што можна знайсці ў супермаркетах па самых нізкіх коштах. Яго праблема ў горкім гусце, які ён надае прадуктам і напоям, у якіх ён змешчаны.

Сахарын таксама мае вытворныя нафты і яго варта пазбягаць гіпертонікам, акрамя таго, што ён можа выклікаць алергічныя рэакцыі і нават пухліны.

Сярод натуральных ёсць фруктоза, якая з'яўляецца падсалодвальнікам ад садавіны, і папулярная Стевен, нядаўна выяўленая і якая стала сапраўднай нацыянальнай захапленнем.

Гэта дрэнна?

 У большасці падсалодвальнікаў ёсць элементы, якія шкодзяць вашаму здароўю. Аднак некаторыя прыносяць чалавеку менш шкоды, чым ужыванне цукру-рафінаду, напрыклад. Калі вы збіраецеся выкарыстоўваць вырабы, аддайце перавагу сукралозе, якая менш шкодзіць вашаму здароўю.

Сярод натуральных у большасці з іх ёсць калорыі, гэта значыць яны не могуць выкарыстоўвацца дыябетыкамі, за выключэннем Стевен, якая была нядаўна выяўлена і можа стаць лепшым варыянтам падсалодвальнікаў для вас.

выкарыстоўвайце падсалодвальнік

Падсалодвальнік Стевен

 Стевен - гэта натуральны падсалодвальнік, адкрыты ў Паўднёвай Амерыцы, які не ўтрымлівае калорый. Ён падсалоджвае ў 300 разоў больш, чым рафінаваны цукар, а таксама выдатна дапамагае знізіць крывяны ціск, знізіць узровень цукру ў крыві і прадухіліць бактэрыі.

Ён не мае пабочных эфектаў, калі ўжываць яго са здаровым сэнсам і адказнасцю, таму гэта можа быць лепшым варыянтам. Адзіная праблема ў тым, што ён мае трохі ялкавы густ, але вельмі мала. Будзьце асцярожныя, не купляйце Стевен з іншым падсалодвальнікаў, бо ён страціць усю сваю харчовую каштоўнасць. Добра паглядзіце на ўпакоўку і проста купіце натуральную Стевен і ніякіх іншых дадаткаў.

Ці дапамагае вам схуднець?

 Падсалодвальнік служыць не для пахудання, а для зніжэння ўзроўню глюкозы ў крыві ў людзей, якія пакутуюць дыябетам ці не. Гэта можа прывесці да страты вагі, бо, ужываючы менш цукру, чалавек набывае менш калорый, і гэта прыводзіць да пахудання.

Лінія

 Linea мае вельмі добрую лінію падсалодвальнікаў, асабліва сукралозу, якая ідэальна падыходзіць для тых, хто хоча выкарыстоўваць гэты тып падсалодвальнікаў.

 

Калі ў вас ёсць пытанні па выкарыстанні падсалодвальніка, пакіньце каментарый ніжэй!

Дадаць каментар