Арганічныя прадукты: што гэта? Якія перавагі?

Арганічныя прадукты: што гэта? Якія перавагі?

Правільна харчавацца азначае не толькі правільна харчавацца ў патрэбны час, але і правільна выбіраць крыніцу ежы. У гэтым сэнсе арганічная ежа ўсё часцей выбіраецца тымі, хто шукае натуральную і здаровую альтэрнатыву ежы. Хочаце даведацца больш пра гэтую тэму? Так што працягвайце чытаць і паглядзіце, што гэта такое і якая карысць ад гэтых прадуктаў.

Што?

Арганічная ежа - гэта ўсе прадукты, якія не маюць хімічных уздзеянняў і генетычных мадыфікацый, каб гарантаваць устойлівасць да шкоднікаў, напрыклад.

Такім чынам, у гэтых прадуктах няма пестыцыдаў, гармонаў, генетычна мадыфікаваных арганізмаў і хімічных угнаенняў. Карацей кажучы, у гэтым тыпе ежы няма ніякіх укладаў, якія не з'яўляюцца строга натуральнымі.

У чым карысць арганічнай ежы?

Спажыванне арганічнай ежы - гэта праблема, якая прадугледжвае паляпшэнне якасці жыцця ў цэлым, бо гэтыя прадукты могуць прынесці важную карысць для спажывання і здароўя ў цэлым. Сярод пераваг:

Зніжае паступленне таксічных рэчываў

На першых месцах у спісе найбуйнейшых спажыўцоў пестыцыдаў у свеце Бразілія спажывае колькасць пестыцыдаў, якое пры размеркаванні паміж жыхарамі прывядзе да больш чым 7 літраў на жыхара (1).

Хоць гэта не азначае, што вы праглынаеце ўсе гэтыя 7 літраў, цалкам дакладна, што частка, хоць і невялікая, трапляе ў вашу сістэму. Паколькі гэтыя рэчывы не падвяргаюцца метабалізму, з цягам гадоў вы можаце пакутаваць ад інтаксікацыі гэтымі рэчывамі толькі таму, што стараецеся быць здаровымі.

З экалагічна чыстымі прадуктамі, наадварот, гэтага не адбываецца, бо ў іх цалкам адсутнічаюць хімічныя рэчывы, што памяншае паступленне таксічных рэчываў.

Зніжае рызыку развіцця рака

У прыватнасці, Сусветная арганізацыя аховы здароўя прызнае фунгіцыды і гербіцыды (2) агентамі, якія могуць стаць фактарамі рызыкі з'яўлення розных відаў раку.

У асноўным гэта звязана з хімічнай прыродай гэтых кампанентаў, якія выклікаюць пашкоджанне арганізма і развіваюць бязладны рост клетак, што прыводзіць да злаякасных пухлін.

Такім чынам, ужываючы арганічнае рэчыва, вы зніжаеце рызыку захворвання на рак, які адбываецца з-за прысутнасці і назапашвання гэтых рэчываў у вашым целе.

Маюць лепшую харчовую каштоўнасць

Хоць існуюць спрэчкі наконт таго, які тып ежы мае большую харчовую каштоўнасць, можна сказаць, што арганічныя прадукты маюць лепшую харчовую каштоўнасць.

Гэта азначае, што ўтылізацыя мінеральных рэчываў і пажыўных рэчываў, якія ўтвараюцца і засвойваюцца гэтымі раслінамі, як правіла, забяспечвае лепшыя вынікі для арганізма. Гэта было б падобна на тое, каб сказаць, напрыклад, што гэта больш здаровая ежа і мае лепшую харчовую каштоўнасць, калі ёсць 200 калорый морквы, чым 200 калорый шакаладу.

смачнейшыя

Хоць гэта таксама адносна суб'ектыўнае пытанне, паспрабуйце паспрабаваць звычайную ежу і яе арганічную версію. Вельмі верагодна, што арганічная версія набудзе для вас густ і стане больш свежай, натуральнай і апетытнай.

Такім чынам, ужыванне арганічных прадуктаў таксама гарантуе больш высокую якасць страў у адносінах да густу, які становіцца больш прыемным.

Арганічная ежа - гэта ежа, якая не ўтрымлівае хімічных рэчываў і патэнцыйна таксічная, якая забяспечвае важную карысць для здароўя. Акрамя зніжэння таксічнасці і рызыкі развіцця рака, гэтыя прадукты таксама смачнейшыя і маюць лепшую харчовую каштоўнасць. Такім чынам, калі вы хочаце больш здаровую дыету, не забудзьцеся разгледзець пытанне аб ужыванні гэтых прадуктаў.

Дадаць каментар